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部屋が汚いのは、うつ病の第一歩。あなたは大丈夫?〜部屋掃除論〜

こんにちは。Air falconです。

 

 

 現代社会、『うつ病』の患者数は増えています。

 

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引用:https://www.mhlw.go.jp/index.htmlより

このグラフは、うつ病名登録患者数の数値を表に変換したものです。精神疾患に対する治療は、未だ確立されていないのでしょう。もしも、確立されていればこの数字の上昇を抑えられるはず。私は、うつ病経験はありませんが部屋の綺麗さはその人の心の余裕のパラメータだと考えています。

 

 

 

部屋が広ければ、心も広い

 

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質問です。

 

 

10畳ワンルーム家賃10万円 と 5畳ワンルーム家賃5万円

 

の賃貸物件があったとします。あなたはどちらを選びますか?

 

 

心のゆとりを持つためにはより広いスペースの確保が必要です。近年、省スペース活用術など考案され平気で5畳ワンルーム賃貸なども売りに出されているくらいです。

 

正直、狭すぎます。私も一度だけレンタル物件に関心を持っていた時に、5畳ワンルームの部屋の内見に行った事があります。その時、感じたのはまるで監獄のように見えてしまいました。笑

 

近年、ミニマリズムという考え方も流行しているようですが、

 

www.airfalcon.site

 

広いスペースを所有している中で、必要最低限の物を有効活用する事ができているミニマリストを私は尊敬します。

 

狭い部屋に住んでいるのであれば掃除は必須

 

狭い家に住んでしまっているあなたはうつ病まっしぐらかというと、そうではありません。

 

あなたの生活ゾーンを広げるために、部屋掃除することをおすすめします。

 

 

掃除の手段は様々

 

こちらのフローチャートをご覧下さい。

 

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人の特殊感覚に働きかけることを目的とした部屋掃除方法です。部屋を掃除するのは、何も断捨離だけではありません。これらの掃除方法を活用することで、特殊感覚に不快刺激が日々蓄積されることはありません

 

すなわち、いわゆる”部屋が綺麗”な人は日々特殊感覚に対して快刺激が与えられているのです。

 

想像できますよね。住みやすい部屋にいる人は、心も綺麗なことでしょう。 

まとめ

 

 

今回は、部屋掃除について考えて見ました。

え?断捨離はどうやるの?

嗅覚に訴えかける芳香剤は何なの?

結局インテリアは何がおすすめなの?

 

と思われる方もいると思います。

このブログ記事のPV上昇率を考えて

今後、投稿して参りたいと思います。

 

少しでも読者の健康と幸福度を考えたとき、道に迷われては困ります。まずは、道から踏み外さない事が最も重要であると思います。

 

今日は、この辺でおしまい。

 


moumoon / BF (歌詞あり)

 

 

 

 

○●○●○●○●○拙い文章ですが、読んで下さりありがとうございました。○●○●○●○●○

 

 

~Thank you for visiting~ * 11th posting*    
  

 

 

 

 

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