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*Air falcon style*

【簡単投稿】お尻が小さい人と大きい人の違い

こんにちは。Air falconです。

 

 

 お尻が小さい人、大きい人の違いってどこにあるんでしょうか。

 

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『お尻を小さくする方法』でGoogle検索をかけてみました。

総検索数5920000もアクセスがあるようです。

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対して、『お尻を大きくする方法』で検索をかけてみました。

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なんと、総検索数22400000件もアクセスがあるようです。

 

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世界的なworld wide web上では、お尻が大きい方が需要は高いようです。笑

 

私自身はお尻が小さい方の方が憧れますので、この検索結果には驚きました。さて、本題に移ります。あなたの問題点がお尻に焦点が当たっているようでは、いつまで立ってもお尻は変わりませんよ(^∇^)変わらない挙句、3日坊主でトレーニングは終了だと思います。

 

 

この記事を読んで少しでも体幹部の深みを知ってもらえたらと思います。

 

 

お尻と胸の関係

 

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この二つの写真。どちらの人の方がお尻が大きく見えますか?

この写真では、右側がプリッとしたお尻ですね。

 

左側は、胸骨(胸椎)が後ろに彎曲を描いております。一方で、右側は、胸~腰骨が前へ彎曲を描いております。いわゆる、左側は背中が丸くなっており、右側は胸を張っている姿勢と言えます。

 

これを細かくみていきます。

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重力を黒の点線、赤は胸回りの重さとお尻周りの重さを表しています。どちらの人にも共通して言えることが立っているということ。立っているが成立するためには、胸回りの重さとお尻周りの重さの帳尻が一致していないと成立しません。

 

まとめ

この、胸とお尻の関係を理解された方は分かると思います。さて、あなたは胸を反ることと丸くすることどちらの方が得意でしょうか?

 

反ることが得意な人はもしかしたら、お尻が大きな人かもしれません。反対に、丸くすることが得意な人はお尻が小さな人かもしれません。ではでは、胸回りの柔軟運動をしてからスクワットなどのエクササイズをして見るともしかしたらあなたの理想とするお尻を手に入れることができるかも。

 

もしも、この記事が好評でしたらエクササイズ内容なども今後検討して参りたいと思いますね。もし、この記事になるほど!と思われた方はぜひ、読者登録をよろしくお願いします。

 


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○●○●○●○●○拙い文章ですが、読んで下さりありがとうございました。○●○●○●○●○

 

 

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